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  • vegan

    Vegan in 10 Schritten – meine Tipps

    2014 kam der Vorsatz: ich möchte mal ein paar Wochen lang vegan essen. In diesen letzten 2 Jahren habe ich immer zum Großteil vegan gegessen und vor 4 Monaten beschlossen, mich komplett pflanzlich zu…

  • Aktiv im Alltag

    Aktiv im Alltag – Winteredition

    Tag 21 meines Adventskalenders und ihr könnt einen Fitnesstracker von Garmin gewinnen, der nicht nur eure Schritte aufzeichnet, sondern auch euren Puls direkt am Handgelenk misst und euch täglich Feedback über eure Aktivitäten gibt.…

  • Meine sportliche To-Do-Liste für 2017

    Am Tag 15 meines Adventskalenders gibt es wieder einen sehr sportlichen Gewinn für euch, denn ich darf 3x eine 10er Prepaid Karte von Myclubs an euch verlosen. Mit Myclubs könnt ihr in Österreich und…

  • Tea Time – meine Lieblingstees

    Tag 2 meines Adventskalenders und ich darf wieder einen richtig coolen Gewinn an euch verlosen: einen Russel Hobbs Wasserkocher im Retro Style! Im Rahmen meines Posts möchte ich auch gerne eine vielgestellte Frage beantworten:…

  • Pita Pizza

    Pita Pizza – die einfachste Pizza der Welt

    Ursprünglich hatte ich gar keinen Blogpost zu dem Rezept geplant, aber dann dachte ich mir: Was gibt es besseres als Pizza Sunday? Richtig, nichts 😉 Aus dem Grund teile ich heute mein einfachstes und…

  • Apfelstrudel Oatmeal

    Apfelstrudel Oatmeal – winterlicher Genuss

    Ich hoffe, ihr seid bereit für ein weiteres, herbstliches und saisonales Rezept? Ich war auf jeden Fall bereit für ein super wärmendes Apple Pie oder Apfelstrudel Oatmeal und es hat meine Erwartungen mehr als…

  • Alles eine Sache der Einstellung

    Vor 2 Jahren wog ich 6 kg weniger als jetzt, war schlank, fast schon zu dünn für meinen Körpertyp. Das Problem war: ich habe es selbst nicht mal so gesehen. Im Bikini fand ich…

  • Food Diary – 1 Tag vegetarisch essen

    Auch wenn es schon einige Food Diaries auf meinem Blog gibt, ist die Nachfrage immer sehr groß und ich muss auch sagen: meine Ernährung ändert sich immer wieder ein bisschen. …