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Brust und Rücken Workout

22. Januar 2015

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Hallo ihr Lieben,

Viele Mädels tendieren dazu, das Brusttraining wegzulassen, da es doch „etwas für Männer ist“. ABER man sollte keine Körperzone auslassen, da es zu einem Ungleichgewicht führen kann. Außerdem trainiert man nie nur einen Muskel, sondern viele kleine Muskeln. Continue Reading