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Allgemein

  • vegane millionair bites

    Vegane Millionair Bites

    Ihr habt Lust auf etwas Süßes, wollt aber aktuell den Gang in den Supermarkt vermeiden? Dann habe ich das perfekte Rezept aus haltbaren Lebensmitteln für euch! Das Rezept für vegane Millionair Bites ist vegan,…

  • Periodensex

    Bei meinem letzten Q&A auf Instagram habe ich gemerkt, dass Periodensex ein Thema ist, dass viele betrifft und interessiert. Ich habe mir vorgenommen, Tabuthemen offen anzusprechen und mit meiner Offenheit andere zum Umdenken zu…

  • veganes green curry

    Veganes Green Curry

    Heute kommt eines meiner und Chris Lieblingsrezepte für euch – und zwar mein veganes Green Curry. Super schnell gekocht, ideal zum Mitnehmen und voller Nährstoffe. Das Curry kann grundsätzlich je nach Saison abgewandelt werden…

  • Wie du bessere Instagram Stories erstellen kannst

    Ich persönlich bin ein riesen Fan von ästhetisch gestalteten Instagram Stories und mache mir gerne die Mühe, meine Bilder und Videos optisch aufzubereiten. Deshalb möchte ich heute meine Tipps für bessere Instagram Stories mit…

  • sinnvoll abnehmen

    Sinnvoll abnehmen mit diesen 6 Tipps

    Kaum ein Thema ist so aktuell zum Jahresbeginn wie das Thema „Fitness, Abnehmen und co.“. Viele verfluchen Neujahrsvorsätze, die in die Richtung gehen, ich bin aber der Meinung, dass sie durchaus funktionieren können. Deshalb…

  • Herbstliche Bowl

    Herbstliche Bowl mit Rotkraut und Kürbis

    Bestimmt ist euch nicht entgangen, wie sehr ich auf den Trendzug „Bowl“ aufgesprungen bin. Ich liebe die Möglichkeiten, die das Gericht bietet und freue mich jeden Tag auf neue Kreationen und Kombinationen. Meine herbstliche…

  • Bratapfel Porridge Bowl

    Vegane Bratapfel Porridge Bowl

    (Anzeige) Heute gibt es mal wieder ein herbstliches Rezept am Blog und ich darf euch gemeinsam mit Flora Plant mein liebstes Frühstücksrezept für die kalte Jahreszeit präsentieren.  Was ist Flora Plant? Flora Plant ist…

  • Meine ersten Crossfit Open

    Ich habe sie überlebt – meine ersten Crossfit Open! 5 Wochen lang habe ich gebannt auf jede Workout Verkündung gewartet, habe Schlachtpläne geschmiedet und bin immer wieder an meine Grenzen gegangen.  Was sind die…

  • Veganes Rührei

    Veganes Rührei aus Tofu

    Rührei ist wohl der Klassiker am Hotelfrühstücksbüffet, Katergericht Nummer 1 und für einige weniger kochaffine die Rettung in der Not. Wer sich nun pflanzenbasiert oder komplett vegan ernährt, muss nicht auf Rührei verzichten –…