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Allgemein

  • Zucchini Protein Porridge

    Zucchini Protein Porridge

    Und täglich grüßt das Murmeltier! Seit mittlerweile 7 Jahren esse ich beinahe täglich mein Porridge und habe in dieser langen Zeit verschiedenste Variationen ausprobiert. Im letzten halben Jahr haben ich und mein unersättlicher Magen…

  • Mein Training und Alltag mit der Garmin Venu

    (Anzeige) Seit einigen Wochen begleitet mich die Garmin Venu nun durch meinen Alltag, mein Training und sogar meine Nächte. Nachdem ich die Uhr auf Herz und Nieren getestet habe, gibt es jetzt eine ausführliche…

  • Mexikanischer Bohneneintopf mit Guacamole

    Mexikanischer Bohneneintopf mit Guacamole

    Zwei Dinge, die mich immer glücklich machen: mexikanisches Essen und Guacamole. Für mich sind Burrito Bowls und co. wahres Soulfood! An einem kühlen Frühlingstag habe ich kürzlich ein perfektes Gericht gezaubert: mexikanischer Bohneneintopf mit…

  • vegane mac and cheese

    Vegane Mac and Cheese

    (Anzeige) Was gibt es besseres als Pasta oder Käse? Für mich sind beide Komponenten absolute Comfort-Foods und die Kombination lässt mein Herz höherschlagen. Nachdem ich auf Pinterest häufig davon gelesen hatte, war meine Mission…

  • vegane millionair bites

    Vegane Millionair Bites

    Ihr habt Lust auf etwas Süßes, wollt aber aktuell den Gang in den Supermarkt vermeiden? Dann habe ich das perfekte Rezept aus haltbaren Lebensmitteln für euch! Das Rezept für vegane Millionair Bites ist vegan,…

  • Periodensex

    Bei meinem letzten Q&A auf Instagram habe ich gemerkt, dass Periodensex ein Thema ist, dass viele betrifft und interessiert. Ich habe mir vorgenommen, Tabuthemen offen anzusprechen und mit meiner Offenheit andere zum Umdenken zu…

  • veganes green curry

    Veganes Green Curry

    Heute kommt eines meiner und Chris Lieblingsrezepte für euch – und zwar mein veganes Green Curry. Super schnell gekocht, ideal zum Mitnehmen und voller Nährstoffe. Das Curry kann grundsätzlich je nach Saison abgewandelt werden…

  • Wie du bessere Instagram Stories erstellen kannst

    Ich persönlich bin ein riesen Fan von ästhetisch gestalteten Instagram Stories und mache mir gerne die Mühe, meine Bilder und Videos optisch aufzubereiten. Deshalb möchte ich heute meine Tipps für bessere Instagram Stories mit…

  • sinnvoll abnehmen

    Sinnvoll abnehmen mit diesen 6 Tipps

    Kaum ein Thema ist so aktuell zum Jahresbeginn wie das Thema „Fitness, Abnehmen und co.“. Viele verfluchen Neujahrsvorsätze, die in die Richtung gehen, ich bin aber der Meinung, dass sie durchaus funktionieren können. Deshalb…