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Allgemein

  • Allgemein Fitness Home

    Fitter, better, faster, stronger

    In letzter Zeit habt ihr ganz oft nach meinem Training gefragt und euch dafür interessiert, wie lange ich trainiere, was ich trainiere, welche Geräte ich benutze und wie viele Tage pro Woche ich aktiv…

    29. Juli 2016
  • Allgemein Fitness Home

    Mein erster Triathlon

    Hallo meine Lieben! Heute wäre ja eigentlich meine Wochenreview dran, aber aus Zeitmangel muss ich leider etwas umdisponieren und Wochenreview und Triathlonbeitrag tauschen. Was soll ich sagen? Die Woche ist einfach zu aufregend gewesen…

    6. Juni 2016
  • Allgemein Home Lifestyle

    Meine Wochenreview – KW21

    Es ist wieder Montag was bedeutet: Zeit für meine Wochenreview! Ich freue mich immer darauf, diesen Post mit euch zu teilen, ein wenig von meinem Alltag zu erzählen und euch Bilder mit euch zu…

    30. Mai 2016
  • Allgemein Food Home Lunch/Dinner

    Lunchbowl – gesund und schnell

    Mittlerweile habt ihr glaube ich recht deutlich gemerkt, dass ich ein riesen Lunchbowl Fanatiker bin und die bunten Teller einfach liebe. Es ist nicht nur ein großartiger Weg, um viele verschiedene Vitamine, Nährstoffe und.…

    12. Mai 2016
  • Allgemein Fitness Food Home Lifestyle

    #3PhasenProgramm Runde 2?

    Schon vo einiger Zeit habe ich mir vorgenommen, noch eine Runde des #3PhasenProgramms durchzuziehen, musste es aber noch aufschieben, da mein Halbmarathon-Training im Vordergrund stand. Vor ein paar Tagen dachte ich mir aber: Wann,…

    15. April 2016
  • Allgemein Fitness Home

    Meine Laufplaylist – März 2016

    Ich muss zugeben: ich bin jemand, der die selben Lieder rauf und runter hören kann, wochenlang! Deshalb ist meine Laufplaylist nicht wie bei manchen Leuten, topaktuell oder besonders cool und ist es deshalb auch…

    21. März 2016