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Fit durch den Herbst – Laufen mit Runtastic

10. Oktober 2016
Runtastic

Der Sommer hat sich langsam verabschiedet und lässt uns etwas wehmütig zurück. Das Positive ist aber: endlich wieder angenehm kühle Abende zum Laufen, klare Luft und keinen Hitzschlag mehr bei der Anstrengung an der frischen Luft. Gleichzeitig wird es aber immer schwerer, sich zum Laufen zu motivieren, wenn die Temperaturen sinken und es früher dunkel wird. Damit wir alle laufend in den Herbst starten können, habe ich heute einige Lauf- und Motivationstipps für euch.  Continue Reading

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Freeletics Running App – Nie mehr Langeweile beim Laufen

21. Januar 2016

IMG_7037Bestimmt kennen die meisten von euch schon die Trainingsapp Freeletics oder? Trainieren wann, wo und wie man will – mit Eigengewicht-Workouts, mit einem App-Coach, draußen, im eigenen Wohnzimmer, alleine oder mit Freunden. Nun haben sich die Gründer 3 Jahre nach dem Launch ihrer Trainingsapp etwas komplett neues überlegt: eine Lauf-App für alle Lauf-Fans und all jene, die es werden wollen. Das beste: IHR könnt sogar einen Laufcoach gewinnen! Continue Reading