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  • Banana Bread Oatmeal

    Banana Bread Oatmeal aus dem Ofen

    Ihr kennt mich – Oatmeal oder Porridge kann ich einfach jeden Morgen essen, aber natürlich ist etwas Abwechslung immer gut. Deshalb habe ich mich endlich wieder an ein komplett neues Oatmeal Rezept gewagt –…

  • Bucket List

    Meine Februar Bucket List

    Kennt ihr auch Menschen, die es schaffen, aus jedem Tag ein kleines Abenteuer zu machen und einfach ein aufregendes, glückliches Leben führen? Warum nicht selbst zu so einer Person werden? Von Zeit zu Zeit…

  • quinoa salat

    Winterlicher Quinoa Salat mit Butternusskürbis

    In einer stressigen Zeit trotzdem noch gesund, ausgewogen und saisonal kochen? Kein Problem! Momentan ist Meal Prep wirklich mein Lebensretter und da ich nicht unbedingt der Fan von den immergleichen Gemüsebeilagen mit Tofu bin,…

  • Brief

    Ein Brief an mein 16-jähriges Ich

    Im letzten Schuljahr haben wir in Psychologie mal einen Brief an unser 21-jähriges Ich geschrieben, in dem wir ein bisschen was von unseren Wünschen und Träumen erzählen sollten, um dann mit 21 zu sehen,…

  • Meine Mantras für ein glücklicheres Leben

    In letzter Zeit kamen ziemlich oft nachdenkliche oder tiefgründige Posts von mir, aber ich glaube, damit müsst ihr jetzt mal leben. In stressigen Zeiten gibt es einfach nichts schöneres, als ein wenig kreativ zu…

  • Neujahrsvorsätze

    Was wurde aus den Neujahrsvorsätzen 2016?

    In den letzten Tagen habe ich bei einigen Bloggern auf Snapchat gesehen, dass sie sich nochmal ihre Neujahrsvorsätze für 2016 angeschaut haben um zu checken, was sie davon wirklich umgesetzt haben. Ich hatte ehrlich…

  • Welcome 2017- meine Playlist

    Was gibt es besseres, als mit einer neuen Playlist ins Jahr zu starten? Gefüllt mit Songs, die ich seit Wochen fast täglich höre und von denen ich immer noch nicht genug habe. Mit ein…

  • Meine Favoriten 2016

    Vor 2 Tagen habe ich schon meinen kleinen Jahresrückblick mit euch geteilt, heute gibt es quasi einen 2. Teil, der aber doch ganz anders ist. Ich teile meine Favoriten von 2016 mit euch –…

  • Abnehmgeschichte

    Meine Abnehmgeschichte

    Am heutigen Adventskalendertag darf ich 3 von euch die Möglichkeit geben, ihrer Ernährung und Fitness einen kleinen Tritt in den Popo zu verpassen – mit dem #3PhasenProgramm. Der liebe Pascal ermöglicht mir nämlich, 3…