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gesund abnehmen

  • Trainingsplan

    How I train in a week – mein Trainingsplan

    Als ich vor kurzem auf Instagram gefragt habe, welche Blogpost Themen euch interessieren würden, war eine der meistgenannten Antworten „Trainingsplan“ oder „Wie mein wöchentliches Training aussieht“. Da ich momentan einen ziemlich guten Rhythmus gefunden…

  • Wie viel Meinung darfst du haben?

    Wie ich bereits vor einigen Wochen in einem Beitrag erwähnt habe, hatte ich mit der Zeit immer weniger Freude an meinem typischen Monatsrückblick. Dadurch, dass ich angefangen hatte, mehr mit der Kamera zu fotografieren,…

  • Life Q&A

    Life Q&A – eure Fragen, meine Antworten

    Vor ein paar Wochen habe ich euch in meinen Insta Stories darum gebeten, mir Fragen für ein Q&A zu stellen, habe mich dann aber dazu entschlossen, es in mehrere Teile aufzuteilen, da die Fragen…

  • Crossfit

    Fitness Q&A – mein Training, Crossfit und co.

    Vor einiger Zeit habe ich euch gebeten, mir einige Fragen vor ein Q&A zu schicken. Da sehr viele Fragen zum Thema Fitness, Crossfit, Motivation, Sportroutine, Abnehmen und co. gekommen sind, habe ich beschlossen, diese…

  • großartiges Jahr

    Das wird ein großartiges Jahr!

    Das Jahr hat gerade erst begonnen, aber, wenn ich ehrlich bin, wusste ich von Anfang an, dass es ein großartiges Jahr wird. Ein Jahr, in dem viel passieren wird, in dem ich Abenteuer erleben…

  • kurzgeschichten

    Kurzgeschichten aus 2017

    Es wird Zeit für etwas Neues – neue Ideen, neue Beiträge, mal ganz was Anderes. Ich glaube, einer der Gründe, warum ich in den letzten Monaten oder im letzten Jahr etwas uninspiriert war, war…

  • dankbar

    Wofür ich 2017 dankbar war

    Zugegeben, diese Art von Beitrag gibt es aktuell wahrscheinlich bei ziemlich vielen Blogs, genauso wie Jahresrückblicke oder Neujahrsvorsätze für 2018. Dieses Jahr habe ich mich dazu entschlossen, den 2017 Recap in Bildern in meinen…

  • vegane Weihnachtsleckereien

    Vegane Weihnachtsleckereien für die perfekte Feier

    Werbung Ich liebe die Vorweihnachtszeit, die Adventmärkte, die Vorfreude auf den großen Tag und das gemütliche Zusammensitzen mit Freunden. Deshalb gehören Weihnachtsfeiern mit meinen Freunden zu meinen wichtigsten Fixpunkten in der Adventzeit. Es ist…

  • Tagtraum

    Einfach mal Träumen – mein Tagtraum

    Vielleicht geht es euch ja genauso und ihr habt das Gefühl, dass das letzte Jahr nur so an euch vorbeigerauscht ist. Gerade erst hat man mit den besten Freunden auf ein frohes Neues angestoßen,…

  • Hydroabrasion

    Meine Erfahrung mit Hydroabrasion

    Vor kurzem durfte ich zum ersten Mal eine Hydroabrasion durchführen lassen. Ihr fragt euch jetzt bestimmt: Eine was? Absolut verständlich, denn ich wusste vor der Anwendung auch absolut nicht, was genau auf mich zukommen…