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gesund essen

  • Fitnessroutine

    Meine Fitnessroutine

    Als ich euch vor kurzem gefragt habe, welche Blogposts ihr euch wünschen würdet, wurde ganz oft ein Beitrag zu meiner Fitnessroutine oder meinem Trainingsplan genannt. Ich mache nun seit etwa 5 Jahren sehr regelmäßig,…

  • Weg zu mir

    Mein Weg zu mir

    Habt ihr euch schon mal die Frage gestellt: Wer bin ich? Oder besser gesagt: Wie viele hundert Mal habt ihr die Frage schon für euch beantwortet und wie oft habt ihr eure Antwort Wochen/Monate/Jahre…

  • Rohvegane Brownies

    5-Zutaten Rohvegane Brownies

    Wie ihr vielleicht gemerkt habt, war meine Motivation, Rezepte zu kreieren in letzter Zeit ein bisschen geringer beziehungsweise wusste ich nie, wie ich denn alleine einen ganzen Kuchen oder ein ganzes Blech Brownies essen…

  • Midi – französisches Flair Mitten in Wien

    Letzte Woche Freitag waren meine liebe Angie und ich im Midi zum Mittagessen eingeladen und durften uns durch die veganen Kreationen des kleinen französischen Bistros kosten.…

  • cleaneating

    Was „cleaneating“ für mich bedeutet

    Ich habe schon öfters betont, dass meine Blogposts meistens aus einem Impuls heraus entstehen. Ich lese etwas, sehe etwas oder höre etwas und weiß in dem Moment: okay, da muss ich meinen Senf dazu…

  • gingershots

    Immunbooster Gingershots

    Der stressige Jänner, die kalten und nassen Tage und das wechselhafte Wetter sind leider nicht spurlos an uns vorbeigegangen und viele leiden unter Fieber, Schnupfen, einem kratzigen Hals oder allgemeinen Grippesymptomen. Mich hat es…

  • Gesund und schön von innen und außen

    Es ist zwar schon ein Monat vom Jahr 2017 vergangen, aber es ist nie zu spät für gute Vorsätze oder? Dieses Jahr habe ich mir zu Jahresbeginn einige Dinge vorgenommen, habe euch aber nicht…

  • Jänner Review

    Jänner Review – Kapitel 1 von 12

    Wenn ich den Jänner mit einem Wort beschreiben müsste, wäre das wahrscheinlich „hart“. Ich glaube aber, so geht es fast allen Schülern und Studenten oder? Natürlich hat aber auch der schwerste und anstrengendste Monat…

  • Reisepläne

    Meine Reisepläne für Februar

    Meine größte Motivation momentan gut durch den Jänner zu kommen und viel für die Prüfungen zu lernen? Meine Reisepläne für Februar! Ich habe das große Glück, dass ich im Februar und März 4 Mal…

  • Bucket List

    Meine Februar Bucket List

    Kennt ihr auch Menschen, die es schaffen, aus jedem Tag ein kleines Abenteuer zu machen und einfach ein aufregendes, glückliches Leben führen? Warum nicht selbst zu so einer Person werden? Von Zeit zu Zeit…