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    Veganer Karottenkuchen mit nachhaltigem Gemüse und Obst

    Für mich ist es in den letzten 2 Jahren zur Normalität geworden, immer wieder Schritte für ein wenig mehr Nachhaltigkeit zu setzen, zu recherchieren und darüber nachzudenken, was ich verbessern könnte. Niemand von uns…

  • Neujahrsvorsätze Update

    Neujahrsvorsätze Update 2018

    Wir alle kennen das Szenario oder? Man setzt sich Ziele für das Jahr, hält sich dann aber entweder nur 4 Wochen daran oder vergisst sowieso, welche Ziele man hatte. Viel zu schnell fällt man…

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    Finde deine Nische

    Seine Leidenschaft zu finden und daraus tatsächlich eine berufliche Zukunft zu gestalten, kann schwierig und nervenaufreibend sein. Es mag so scheinen, als wäre es entweder unmöglich, aus seinem Hobby tatsächlich einen Beruf zu machen,…

  • Summer Tag

    End of Summer Tag

    9 Fragen – 1 Sommer. Vielleicht kann sich der ein oder andere von euch daran erinnern, dass ich letztes Jahr der Aufforderung von meiner lieben Diana gefolgt bin und einen „End of Summer Tag“…

  • Gute Laune Playlist

    Gute Laune Playlist – summer is not over.

    Für mich ist Musik ein wahrer Stimmungsmacher, Motivationsbooster oder ein Ventil, um Stress abzubauen. Oftmals erstelle ich mir Playlists, die mich dann tagtäglich begleiten, mir ein positives Lebensgefühl geben und dafür sorgen, dass ich…

  • Ein Jahr

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    Ein Jahr kann alles verändern. Ein Jahr kann dir Glück und Seelenfrieden geben und kann dich vor Herausforderungen stellen. Ein Jahr kann dafür sorgen, dass du dich immer wieder verlierst und selbst findest.…

  • Nachhaltigkeit am Festival

    Nachhaltigkeit am Festival

    Dieses Jahr wurden Chris und ich von „Jede Dose zählt“ aufs Frequency Festival in St. Pölten eingeladen und konnten uns vor Ort über richtiges Dosenrecycling informieren. Für mich war das der perfekte Anlass, euch…

  • Trainingsplan

    How I train in a week – mein Trainingsplan

    Als ich vor kurzem auf Instagram gefragt habe, welche Blogpost Themen euch interessieren würden, war eine der meistgenannten Antworten „Trainingsplan“ oder „Wie mein wöchentliches Training aussieht“. Da ich momentan einen ziemlich guten Rhythmus gefunden…