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Fitness

  • Fitnessroutine
    Fitness Home

    Meine Fitnessroutine

    Als ich euch vor kurzem gefragt habe, welche Blogposts ihr euch wünschen würdet, wurde ganz oft ein Beitrag zu meiner Fitnessroutine oder meinem Trainingsplan genannt. Ich mache nun seit etwa 5 Jahren sehr regelmäßig,…

    26. März 2017
  • Abnehmgeschichte
    Adventskalender Allgemein Fitness Home

    Meine Abnehmgeschichte

    Am heutigen Adventskalendertag darf ich 3 von euch die Möglichkeit geben, ihrer Ernährung und Fitness einen kleinen Tritt in den Popo zu verpassen – mit dem #3PhasenProgramm. Der liebe Pascal ermöglicht mir nämlich, 3…

    22. Dezember 2016
  • Fitness Home Lifestyle

    Bin ich Fitnessblogger?

    Oder bin ich vielleicht doch nicht fit genug, um mich so zu nennen? Sind meine Bauchmuskeln überhaupt sichtbar genug und esse ich wohl genug Brokkoli? Fragen über Fragen! …

    10. September 2016
  • Allgemein Fitness Home

    Fitter, better, faster, stronger

    In letzter Zeit habt ihr ganz oft nach meinem Training gefragt und euch dafür interessiert, wie lange ich trainiere, was ich trainiere, welche Geräte ich benutze und wie viele Tage pro Woche ich aktiv…

    29. Juli 2016
  • Fitness Home Lifestyle

    Meine Wochenreview – KW28

    Montag – Zeit für meine Wochenreview. Ich liebe diese Rubrik auf meinem Blog, weil ich euch auch unperfekte Fotos zeigen kann und außerdem ein kleines Tagebuch führe. Denn oftmals fällt es mir beim Schreiben…

    18. Juli 2016