Auch wenn es schon einige Food Diaries auf meinem Blog gibt, ist die Nachfrage immer sehr groß und ich muss auch sagen: meine Ernährung ändert sich immer wieder ein bisschen. …
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Spätestens seit meinem Rezept für Bulgur mit Feta und Minze wisst ihr, dass ich ein riesen Fan von pikanten Salaten mit einer süßen Note bin und mir total gerne Beeren, Mango oder Trauben in…
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Schon ewig wollte ich mal ein paar Workouts mit euch teilen und euch ein bisschen zeigen, wie ich in Moment so trainiere, aber was gefehlt hat, waren schöne Fotos. Heute konnte ich endlich mit…
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Die letzte Woche war am Blog leider sehr ruhig, weil ich irgendwie in einem totalen Sommermodus war, Charlotte mich besucht hat und ich, ja ich muss es wirklich so nennen, „Freizeitstress“ hatte – im…
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Gibt es etwas besseres als Smoothies an heißen Sommertagen? Ich finde nicht! Vor ein paar Tagen habe ich mir am Westbahnhof vor dem Laufen noch einen Smoothie gekauft und hatte ein echtes Geschmackerlebnis –…
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Heute habe ich versucht zu brainstormen und ein paar Blogpost Ideen aufzuschreiben und bin dadurch wieder auf eine Idee gekommen, die ich schon vor Monaten umsetzen wolle: nämlich, einen Blogpost über meine guten und…
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Das schwerste an meiner Wochenreview: das Intro. Man will ja doch jede Woche aufs neue wieder kreativ sein, aber am Ende fällt einem nur die selbe Phase ein, die man immer benutzt. Ich baue…
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Unglaublich, dass ich heute schon den vierten Motivation Sunday schreibe! Es ist wirklich zum Beitrag geworden, den ich am allerliebsten schreibe, in dem ich meinen Gedanken freien Lauf lassen kann, der mich selbst inspiriert…
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Nachdem ich euch vor drei Tagen von dem Vorhaben der letzten 4 und kommenden 3 Wochen erzählt habe, ein wenig zu definieren und am Summerbody zu arbeiten, dachte ich mir, dass ich euch heute einfach…
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Hallo meine Lieben! Heute melde ich mich mal wieder mit einem persönlichen, aber etwas kürzeren Beitrag, in dem ich euch erzählen möchte, worauf ich stolz bin. Ganz einfache Dinge, die ich erreicht habe, die…