Vielleicht gibt es ja Leser unter euch, die sich an meine absolute Oatmeal-Hype Phase vor 2 Jahren erinnern können? Ich habe wirklich jeden Morgen Oatmeal gegessen und konnte keinen Tag ohne. Ich habe es…
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Der heutige Motivation Sunday steht unter dem Motto: Gib nicht auf! Wie bleibe ich dran, wenn ich mir ein Ziel gesetzt habe und wie schaffe ich es, nicht vom Weg abzukommen. Ich werde das…
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Ich bin mir sicher, dass ich nicht die Einzige bin, die 2 Mal Yoga gemacht hat und sich dann vorgenommen hat, es ab jetzt gaaaanz regelmäßig zu machen, oder? Wenn ihr euch wiedererkannt habt,…
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…und plötzlich ist schon wieder Montag! Bin ich eigentlich die einzige, bei der die Wochen wie im Flug vergehen? Manchmal kann ich es kaum glauben und verwechsle sogar die Wochentage, weil die Zeit praktisch…
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Gibt es etwas besseres als selbstgemachte, gesunde Naschereien, die ganz schnell gemacht sind und nur die einfachsten Zutaten erfordern? Ich glaube nicht! Deshalb habe ich heute ein richtig leckeres Rezept für euch. Ich habe…
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Es ist wieder Montag was bedeutet: Zeit für meine Wochenreview! Ich freue mich immer darauf, diesen Post mit euch zu teilen, ein wenig von meinem Alltag zu erzählen und euch Bilder mit euch zu…
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Meine Lieben – vielleicht haben manche von euch schon mein Video auf Youtube gespottet, in dem ich euch eine Woche lang zeige, welchen Sport ich mache und wie ich mich bewege. Nun kommt noch…
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In letzter Zeit beschäftigen mich oft einige Gedanken zu alten Gewohnheiten, die irgendwann aus meiner täglichen Routine gerutscht sind – warum auch immer. Natürlich gab es Gewohnheiten, die weniger toll waren, wie ständige Kritik…
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Vegane Pancakes und ich standen bisher immer auf Kriegsfuß – irgendwie habe ich es einfach nicht hinbekommen. Entweder klebten sie in der Pfanne an, waren teigig, schmeckten komisch oder einfach nur fad. Aber: wo…
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Wie einige von euch vielleicht schon mitbekommen haben, haben wir gestern eine neue Runde des Powergirlmovements gestartet und diesmal steht das Ganze unter dem Motto „Challenge yourself“. Es geht darum, sich etwas vorzunehmen, …