Nur mehr 48 Tage bis Weihnachten! Ich muss zugeben, dass ich schon ein großer Fan der Weihnachtszeit beziehungsweise besonders der Vorweihnachtszeit bin. Kekse backen, Weihnachtslieder hören, sich kleine Geschenke für Freunde überlegen, Glühwein oder…
Nachdem ich im Sommer wenig Zeit und Lust hatte, großartig zu backen, kommt die Lust nun wieder zurück und ich könnte den halben Tag in der Küche verbringen. Ich liebe es einfach, gesunde Varianten…
Schon Anfang November – kaum zu glauben, wie die Zeit vergeht! In einem Monat beginnt schon der Advent und das Jahr neigt sich dem Ende zu. Es ist so verrückt, darüber nachzudenken, wie schnell…
Der Herbst ist da und mit ihm der Uni-Beginn, Schulstart oder was auch sonst so bei euch ansteht. Man hat viel zu tun, wenig Zeit für Freizeitaktivitäten und dass es auch noch früher dunkel…
Erinnert ihr euch an die Zeit als Kind, als man dachte, dass Menschen in ihren 20ern wahnsinnig erwachsen sind? Selten so gelacht! Gestern war mein 20. Geburtstag und auch, wenn ich mich grundsätzlich schon…
Wer mir schon länger folgt, der weiß, dass ich absolut niemand bin, der Weizen, Getreide oder Kohlenhydrate komplett verteufelt oder darauf verzichtet. Da ich aber immer gerne bereit bin neues auszuprobieren, habe ich mir…
Keine Frage: ich ernähre mich das Ganze Jahr gesund, mache viel Sport, versuche auf meinen Körper zu hören und bewege mich viel im Alltag. Natürlich steht bei mir der gesundheitliche Aspekt im Vordergrund, aber…
„Pain is temporary, pride id forever“ – dieses Zitat habe ich ganz bewusst für den heutigen Motivation Sunday ausgewählt, weil es mich in den letzten Monaten unglaublich geprägt hat. Als ich es zum ersten…
Heute möchte ich gerne ein Thema anschneiden, das ich sehr schwierig finde, da es erstens irrsinnig weit gefächert ist und zweitens sehr individuell. Gerade was Zuckerkonsum, Fruchtzucker, Zuckersatz und co. betrifft, scheiden sich die…
Der heutige Motivation Sunday steht unter dem Motto: Gib nicht auf! Wie bleibe ich dran, wenn ich mir ein Ziel gesetzt habe und wie schaffe ich es, nicht vom Weg abzukommen. Ich werde das…