Browsing Category

Fitness

  • Mein erster Triathlon

    Hallo meine Lieben! Heute wäre ja eigentlich meine Wochenreview dran, aber aus Zeitmangel muss ich leider etwas umdisponieren und Wochenreview und Triathlonbeitrag tauschen. Was soll ich sagen? Die Woche ist einfach zu aufregend gewesen…

  • Fitness Diary – One Week of Fitness

    Meine Lieben – vielleicht haben manche von euch schon mein Video auf Youtube gespottet, in dem ich euch eine Woche lang zeige, welchen Sport ich mache und wie ich mich bewege. Nun kommt noch…

  • Mein momentanes Lieblingsworkout

    Heute gibt es schnell einen Blogpost zwischen zwei Events – über mein momentanes Lieblingsworkout beziehungsweise meine Lieblingsart, mich fit zu halten und Fortschritte zu sehen. …

  • Meine neue Routine nach dem Halbmarathon

    Nach meinem Digital Detox Tag gestern melde ich mich heute mit einem neuen Beitrag zurück, der für euch vielleicht ganz spannend ist: meine neue Routine nach dem Halbmarathon. Wie ihr wisst, habe ich in…

  • #3PhasenProgramm Runde 2?

    Schon vo einiger Zeit habe ich mir vorgenommen, noch eine Runde des #3PhasenProgramms durchzuziehen, musste es aber noch aufschieben, da mein Halbmarathon-Training im Vordergrund stand. Vor ein paar Tagen dachte ich mir aber: Wann,…

  • Meine Laufplaylist – März 2016

    Ich muss zugeben: ich bin jemand, der die selben Lieder rauf und runter hören kann, wochenlang! Deshalb ist meine Laufplaylist nicht wie bei manchen Leuten, topaktuell oder besonders cool und ist es deshalb auch…

  • Meine Lieblingsblogger und Lieblingsblogs

    Vor einiger Zeit habe ich euch meine liebsten Instagrammer vorgestellt und möchte das heute gerne mit meinen Lieblingsblogs machen. Vor kurzem wurde ich auf Snapchat gefragt, welche Blogs ich regelmäßig lese und da gibt…

  • Halbmarathon-Training – Weiter laufen

    In letzter Zeit haben mich viele von euch gefragt: „Wie kannst du 2 oder 2,5 Stunden durchlaufen? Ich schaffe nur 30 Minuten!“. Weil das Ganze ein wenig zu ausführlich für einen Snapchat-Rant war, dachte…

  • Freeletics Running App – Nie mehr Langeweile beim Laufen

    Bestimmt kennen die meisten von euch schon die Trainingsapp Freeletics oder? Trainieren wann, wo und wie man will – mit Eigengewicht-Workouts, mit einem App-Coach, draußen, im eigenen Wohnzimmer, alleine oder mit Freunden. Nun haben…