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fitness

  • Meine neue Routine nach dem Halbmarathon

    Nach meinem Digital Detox Tag gestern melde ich mich heute mit einem neuen Beitrag zurück, der für euch vielleicht ganz spannend ist: meine neue Routine nach dem Halbmarathon. Wie ihr wisst, habe ich in…

  • Gesunde Ernährung – Basic-Regeln und Tipps

    In Moment bin ich total motiviert Videos zu machen und so habe ich mich gleich dazu entschlossen, auch ein Video für unser Powergirlmovement zu drehen – und zwar zum Thema „Gesunde Ernährung – Basic-Regeln…

  • Generation Reizüberflutung – Digital Detox

    Hallo ihr Lieben! Heute melde ich mich mal mit einem ganz anderen Beitrag als sonst und spreche über ein Thema, das mich in letzter Zeit sehr beschäftigt hat. Mir fällt immer wieder auf, dass…

  • #3PhasenProgramm Runde 2?

    Schon vo einiger Zeit habe ich mir vorgenommen, noch eine Runde des #3PhasenProgramms durchzuziehen, musste es aber noch aufschieben, da mein Halbmarathon-Training im Vordergrund stand. Vor ein paar Tagen dachte ich mir aber: Wann,…

  • Food Diary – What I eat in a Day

    Nachdem mein letztes Food Diary so gut  bei euch angekommen ist, habe ich mir am Montag wieder meine Olympus Pen geschnappt und ein Full Day of Eating mitgefilmt. In Moment macht mir das Vloggen…

  • Pinterest Inspiration 5 – Rezepte, Sport, Interior

    Endlich melde ich mich mal wieder mit einem Weekly Inspiration Post zurück (der in letzter Zeit zugegeben nicht so ganz weekly war ;). Nach dem Stress mit der Siedlerei habe ich etwas Inspiration wirklich…

  • Was ich mir vorgenommen habe – Powergirlmovement

    Wie einige von euch vielleicht schon mitbekommen haben, haben wir gestern eine neue Runde des Powergirlmovements gestartet und diesmal steht das Ganze unter dem Motto „Challenge yourself“. Es geht darum, sich etwas vorzunehmen, …

  • Mein erster Halbmarathon – Vienna City Marathon

    Wie ihr vielleicht mitbekommen habt, bin ich heute meinen allerersten Halbmarathon gelaufen – und das auch noch in meiner neuen Heimat Wien. Wow, wie unglaublich, dass ich es wirklich durchgezogen habe! …

  • Frische Säfte – Homemade

    Vor einigen Tagen habe ich endlich meinen neuen Entsafter von Braun ausprobieren können und war einfach begeistert! …