In meinem letzten Video habe ich euch ja erzählt, dass ich versuchen werde mich unter der Woche an das #3PhasenProgramm zu halten und am Wochenende möglichst gesund, aber nicht genau nach Plan zu essen,…
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Nach meinem Digital Detox Tag gestern melde ich mich heute mit einem neuen Beitrag zurück, der für euch vielleicht ganz spannend ist: meine neue Routine nach dem Halbmarathon. Wie ihr wisst, habe ich in…
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Endlich melde ich mich mal wieder mit einem Weekly Inspiration Post zurück (der in letzter Zeit zugegeben nicht so ganz weekly war ;). Nach dem Stress mit der Siedlerei habe ich etwas Inspiration wirklich…
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Heute melde ich mich mit einem ganz kurzen Blogpost, aber dafür mit einem neuen Youtube Video – meinem Moving Vlog #1. Ich habe versucht, während dem Einrichten meiner Wohnung immer wieder zu filmen und…
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Es kommt ein Punkt im Leben, da schaut man auf die letzten Jahr zurück, lacht über seine Fehler, reflektiert Ereignisse und Entscheidung. Ok, vermutlich kommt dieser Punkt im Leben noch viele viele Male, aber…
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Nach tagelangem Kistenpacken mit schnellen Gerichten, Salaten und Pasta habe ich mich heute endlich mal wieder etwas länger in die Küche gestellt und mir die Zeit genommen, ein neues Rezept zu kreieren. Herausgekommen ist…
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Vor einigen Monaten, um genau zu sein im Dezember, habe ich einen 20 facts about me Post verfasst. Jetzt dacht ich mir: „Warum nicht daran anschließen?“ Ich habe so das Gefühl, dass mir laufend…
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Seit 2 Wochen denke ich während dem Laufen oft darüber nach, wie ich diesen Beitrag beginnen könnte, was ich zu dem Thema sagen will und wie ich es schaffen könnte, nicht 2000 Wörter zu…
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Heute gibt es mal wieder ein richtig leckeres Rezept für euch aus dem Hause Jules – ein bunter Salat mit Süßkartoffeln, rote Beete, Bohnen, Spinat und super cremigem Hummus. Geladen mit Vitaminen, Greens, pflanzlichem…
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Kennt ihr das? Ihr esst Chia Pudding zum Frühstück und eine Stunde später habt ihr wieder Hunger? So geht es mir fast jedes Mal und ich bin immer wieder darüber verwundert, wie man mit…