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Julia Vogel

  • Mandelmus selbst machen

    Mandelmus selbst machen + herbstliches Bowl-Rezept

    (Anzeige) Ihr wollt Mandelmus selbst machen, cremige Suppen und Dressings zaubern oder euch im Sommer mit kühlen Smoothiebowls erfrischen? Mein Hochleistungsmixer Ich habe seit einigen Wochen den Vitamix Super Ascent A2300i zu Hause, nachdem…

  • erfülltes Sexleben in Langzeitbeziehungen

    Ein erfülltes Sexleben in Langzeitbeziehungen

    (Anzeige) Gemeinsam mit „Fun Factory“ möchte ich heute über ein erfülltes Sexleben in Langzeitbeziehungen sprechen.  Eine Beziehung beginnt mit einem Funken, einer riesen Portion körperlicher Anziehung und intensiven, leidenschaftlichen Momenten. In den ersten Wochen…

  • Zucchini Protein Porridge

    Zucchini Protein Porridge

    Und täglich grüßt das Murmeltier! Seit mittlerweile 7 Jahren esse ich beinahe täglich mein Porridge und habe in dieser langen Zeit verschiedenste Variationen ausprobiert. Im letzten halben Jahr haben ich und mein unersättlicher Magen…

  • Mein Training und Alltag mit der Garmin Venu

    (Anzeige) Seit einigen Wochen begleitet mich die Garmin Venu nun durch meinen Alltag, mein Training und sogar meine Nächte. Nachdem ich die Uhr auf Herz und Nieren getestet habe, gibt es jetzt eine ausführliche…

  • Mexikanischer Bohneneintopf mit Guacamole

    Mexikanischer Bohneneintopf mit Guacamole

    Zwei Dinge, die mich immer glücklich machen: mexikanisches Essen und Guacamole. Für mich sind Burrito Bowls und co. wahres Soulfood! An einem kühlen Frühlingstag habe ich kürzlich ein perfektes Gericht gezaubert: mexikanischer Bohneneintopf mit…

  • vegane mac and cheese

    Vegane Mac and Cheese

    (Anzeige) Was gibt es besseres als Pasta oder Käse? Für mich sind beide Komponenten absolute Comfort-Foods und die Kombination lässt mein Herz höherschlagen. Nachdem ich auf Pinterest häufig davon gelesen hatte, war meine Mission…

  • vegane millionair bites

    Vegane Millionair Bites

    Ihr habt Lust auf etwas Süßes, wollt aber aktuell den Gang in den Supermarkt vermeiden? Dann habe ich das perfekte Rezept aus haltbaren Lebensmitteln für euch! Das Rezept für vegane Millionair Bites ist vegan,…

  • lissabon geheimtipps

    Lissabon Geheimtipps

    Vor kurzem habe ich einige Tage in Portugal verbracht und dank meiner Freundin Amelie, die nun ein halbes Jahr dort gelebt hat, wahre Lissabon Geheimtipps entdeckt.  Ich war vor knapp 3 Jahren schon mal…

  • Periodensex

    Bei meinem letzten Q&A auf Instagram habe ich gemerkt, dass Periodensex ein Thema ist, dass viele betrifft und interessiert. Ich habe mir vorgenommen, Tabuthemen offen anzusprechen und mit meiner Offenheit andere zum Umdenken zu…