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  • Summer Tag

    End of Summer Tag

    9 Fragen – 1 Sommer. Vielleicht kann sich der ein oder andere von euch daran erinnern, dass ich letztes Jahr der Aufforderung von meiner lieben Diana gefolgt bin und einen „End of Summer Tag“…

  • Erfrischender Melon Mint Smoothie

    Gibt es etwas besseres als Smoothies an heißen Sommertagen? Ich finde nicht! Vor ein paar Tagen habe ich mir am Westbahnhof vor dem Laufen noch einen Smoothie gekauft und hatte ein echtes Geschmackerlebnis –…

  • Fit für Santorini – Summerbody-Challenge

    Keine Frage: ich ernähre mich das Ganze Jahr gesund, mache viel Sport, versuche auf meinen Körper zu hören und bewege mich viel im Alltag. Natürlich steht bei mir der gesundheitliche Aspekt im Vordergrund, aber…

  • Summerbody: in progress

    In 9 Wochen ist offizieller Sommerbeginn, was für viele bedeutet: work work work work work. Oder?…