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  • Der Weg zum Glück – zufrieden und glücklich werden

    Ich weiß, dass ich viel übers glücklich sein schreibe, über positive Gedanken, Dankbarkeit und Freude, weil es für mich beinahe selbstverständlich ist und ich genau weiß, wie ich das beste aus mir rausholen kann.…

  • Blogger Tipps Teil 2: Face Tune, Bildbearbeitung

    Letzte Woche hab ich euch in meinem Blogger Tipps Teil 1 verraten, wie ich meine Bilder mache und welche Dekoration ich verwende. Im zweiten Teil zeige ich euch, wie ich meine Blogbilder und Instagrambilder…

  • Food Diary – #3PhasenProgramm

    In meinem letzten Video habe ich euch ja erzählt, dass ich versuchen werde mich unter der Woche an das #3PhasenProgramm zu halten und am Wochenende möglichst gesund, aber nicht genau nach Plan zu essen,…

  • Summerbody: in progress

    In 9 Wochen ist offizieller Sommerbeginn, was für viele bedeutet: work work work work work. Oder?…

  • Kochen mit frischen Kräutern

    Eine Frage, die mir sehr häufig gestellt wird, ist: „Welche Gewürze benutzt du beim Kochen?“ Gute Frage und absolut nachvollziehbar. Selbst das beste Gericht schmeckt nur halb so gut, wenn es nicht richtig gewürzt ist. Neben Curry, Chili…

  • Meine neue Routine nach dem Halbmarathon

    Nach meinem Digital Detox Tag gestern melde ich mich heute mit einem neuen Beitrag zurück, der für euch vielleicht ganz spannend ist: meine neue Routine nach dem Halbmarathon. Wie ihr wisst, habe ich in…

  • #3PhasenProgramm Runde 2?

    Schon vo einiger Zeit habe ich mir vorgenommen, noch eine Runde des #3PhasenProgramms durchzuziehen, musste es aber noch aufschieben, da mein Halbmarathon-Training im Vordergrund stand. Vor ein paar Tagen dachte ich mir aber: Wann,…

  • Frische Säfte – Homemade

    Vor einigen Tagen habe ich endlich meinen neuen Entsafter von Braun ausprobieren können und war einfach begeistert! …

  • Moving VLOG #1 – mein Umzug nach Wien

    Heute melde ich mich mit einem ganz kurzen Blogpost, aber dafür mit einem neuen Youtube Video – meinem Moving Vlog #1. Ich habe versucht, während dem Einrichten meiner Wohnung immer wieder zu filmen und…