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fit und gesund

  • Freeletics Running App – Nie mehr Langeweile beim Laufen

    Bestimmt kennen die meisten von euch schon die Trainingsapp Freeletics oder? Trainieren wann, wo und wie man will – mit Eigengewicht-Workouts, mit einem App-Coach, draußen, im eigenen Wohnzimmer, alleine oder mit Freunden. Nun haben…

  • Vegetarische Bolognese – mein Lieblingsrezept

    Kaum zu glauben: als Kind mochte ich absolut keine Spaghetti Bolognese! Ich war zwar schon als Mini-Me ein Pasta Liebhaber, aber Bolognese ging gar nicht. Das blieb eigentlich so, bis ich zum ersten Mal vegetarische…

  • Wellness Wochenende im Salzburgerhof Leogang

    Wie ihr bestimmt schon auf Snapchat und auf Instagram gesehen habt, durften mein Freund und ich ein wunderbares Wochenende im Salzburgerhof Leogang verbringen. Nach unseren ersten Unimonaten hatten wir etwas Wellness und Entspannung dringend…

  • Workout – Challenge Tchibo x AnyUp – Fit ins neue Jahr

    Viele von euch haben es bestimmt schon auf Instagram gesehen: Zusammen mit dem Hamburger Start-up AnyUp startet Tchibo am 2.01.2016 eine 4-wöchige Workout Challenge. Ihr benötigt kein Gym, wenig Equipment und könnt gesund und…

  • Chia Pudding – 3 Mal anders

    Trendfrühstück Nummer 1 in 2015? Chia Pudding. Selbst Aldi/Hofer hat die kleinen Superfood Samen in sein Sortiment aufgenommen und wir sind alle im Chia Fieber. Heute möchte ich euch gerne meine 3 Lieblingsvarianten des…

  • Going WYLD – Superfoods&Co

    Superfoods – bestimmt kennt ihr diesen Begriff mittlerweile alle! Goji Beeren, Kakao Nibs, Chia Samen und co. erleben momentan einen riesen Boom und jeder muss sie haben. Nicht ohne Grund! Superfoods haben ihrem Namen…

  • 29 Stunden in Hamburg mit Under Armour

    Wie ihr sicher schon über Instagram mitbekommen habt, wurde ich zusammen mit einigen anderen Bloggermädels und Jungs von Under Armour nach Hamburg zum Armourcamp eingeladen. Freitag um 14 Uhr bin ich gelandet und am…

  • Mein Workout Tagebuch – eine Woche während #FITMITJULES

    Wie versprochen möchte ich heute mal meinen „Trainingsplan“ mit euch teilen, der eigentlich keiner ist, weil ich nach Lust und Laune trainiere.Trainingspläne sind extrem effektiv, wenn man auf ein bestimmtes Ziel hinarbeitet, aber momentan…

  • Goodbye Summer, see you next year

    Wir müssen es uns leider eingestehen: der Sommer ist vorbei und die kalte Jahreszeit beginnt. In Graz regnet es seit Tagen und meine Laune leidet unter diesem trüben Wetter – Herbstdepression? 😀 Das einzig…

  • #fitmitjules Challenge – 4 Wochen Vollgas

    Ich kann guten Gewissens sagen: Dieser Sommer war der Sommer meines Lebens.   Nach der Matura (Abi) erlebt man den Sommer noch mal ganz anders und ich hab es mir einfach mal gut gehen…