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  • Trainingsplan

    How I train in a week – mein Trainingsplan

    Als ich vor kurzem auf Instagram gefragt habe, welche Blogpost Themen euch interessieren würden, war eine der meistgenannten Antworten „Trainingsplan“ oder „Wie mein wöchentliches Training aussieht“. Da ich momentan einen ziemlich guten Rhythmus gefunden…

  • Crossfit

    Fitness Q&A – mein Training, Crossfit und co.

    Vor einiger Zeit habe ich euch gebeten, mir einige Fragen vor ein Q&A zu schicken. Da sehr viele Fragen zum Thema Fitness, Crossfit, Motivation, Sportroutine, Abnehmen und co. gekommen sind, habe ich beschlossen, diese…

  • Sunday Breakfast + Crossfit Session

    Hallo ihr Lieben, ich wünsche euch frohe Ostern! Bei mir gabs zum Frühstück heute einen leckeren grünen Smoothie und 2 Dinkelwaffeln mit Erdnussbutter und Banane – so lecker.…