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Sixpack

  • 20 Minuten Tabata Workout

    Hallo ihr Lieben, heute morgen habe ich bis 9 geschlafen- herrlich! Bevor ich mir dann ein einfaches Zimt-Oatmeal mit Banane und Nüssen zubereitet hab, hab ich noch ein 20 Minuten Tabata Workout gemacht.…

  • 10 Minuten Bauchworkout/10 minute ab workout 

    Hallo ihr Lieben, Kennt ihr das auch: ihr seid totaaal motiviert was das Training im Fitnessstudio angeht und habt keine Probleme euch zu motivieren, ABER wenn das Bauchworkout ansteht…dann ist die Motivation einfach nicht…