Browsing Tag

krafttraining

  • Trainingsplan

    How I train in a week – mein Trainingsplan

    Als ich vor kurzem auf Instagram gefragt habe, welche Blogpost Themen euch interessieren würden, war eine der meistgenannten Antworten „Trainingsplan“ oder „Wie mein wöchentliches Training aussieht“. Da ich momentan einen ziemlich guten Rhythmus gefunden…

  • Q & A – eure Fragen, meine Antworten!

    Hallo ihr Lieben, endlich wieder ein neuer Post von mir! In den letzten Tagen hatte ich zwar kaum Schulstunden, bin aber trotzdem zu nichts gekommen. Nicht nur, weil ich immer unterwegs war, sondern auch…

  • Legday und INTEL Giveaway

     Hallo ihr Lieben, ach, Beintraining ist ja so schön! Vor allem, wenn man mit einer Freundin zusammen trainieren kann und eine super Tagesverfassung hat. Heute habe ich mit Marion (@marionharg_) trainiert und ihr einige…